今日から8月夏本番です。健康第一に乗り越えましょう

今日から8月。今までですと何となく夏は楽しく気分も良かったのですが、これだけ熱いと夏がいやになります。 今日の夕方は東京でも涼しく、風も吹いて気持ちが良かったです。想い出しますと、小さなころは、夕方に夕涼みなどして散歩したり、ベランダから外を見たりしていました。あの夏を取り戻すためにももっと省エネしないといけません。 これからが夏本番。全国的に猛暑と局地的大雨という不安定な気候ですが、とにかく良く寝て、食べて体力を温存させたいと思います。